Categorie: Seks en relationele tevredenheid

Seksuele intelligentie

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

person with red scarf on her leg

Foto van Dainis Graveris

Seksueel intelligent zijn en een bevredigend seksleven leiden, hangt niet af van aspecten als uiterlijk of buitengewone verleidingsvaardigheden. We kunnen allemaal de nodige vaardigheden ontwikkelen om van een volledig seksleven te genieten.

Of het nu bewust of onbewust is, een groot deel van ons leven draait om seks en het verwerven van emotionele stabiliteit op dit gebied. Er zijn echter veel gevallen waarin seksualiteit zich vertaalt in frustratie en ontevredenheid.

Het is opmerkelijk dat, in verschillende onderzoeken die in dit verband zijn uitgevoerd, seksuele ontevredenheid om verschillende redenen meer dan 60% bedroeg . Van dit percentage werd in 50% van de gevallen seksuele relaties als pijnlijk ervaren en erectiestoornissen of voortijdige ejaculatie werd ervaren in meer dan 35%.

De afwezigheid van seksuele intelligentie

Het is belangrijk om erop te wijzen dat een gebrek aan intelligente seksualiteit voornamelijk te wijten is aan onwetendheid en vooroordelen in verband met populaire mythen en religieuze overtuigingen. Om deze zwakke punten aan te pakken , is het daarom noodzakelijk om ons adequaat en wetenschappelijk te informeren .

Zo is de manier waarop een orgasme wordt ervaren verschillend voor mannen en vrouwen , terwijl het voor mannen eindigt met ejaculatie , voor vrouwen gaat het door met erotiek en liefkozingen na geslachtsgemeenschap.

Veel mensen kennen hun lichaam niet echt. Ze hebben misschien geen idee hoe ze op bepaalde prikkels moeten reageren . En tegelijkertijd ervaren ze bepaalde blokkades van schaamte of bescheidenheid om zichzelf te verkennen .

Lees meer

Categorie: Seks en relationele tevredenheid, Seks en vriendschap, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Onderzoek suggereert dat slaapangst de weg vrijmaakt voor nachtmerries

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

person in black hoodie jacket

Foto van Renè Müller

Een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of Sleep Research probeert de relatie te bepalen tussen nachtmerries, slaapangst, biologische en cognitieve opwinding vóór het slapengaan, dagelijkse stress en slaapkwaliteit. De 30-daagse longitudinale studie van vrouwen met chronische nachtmerries onthulde dat deelnemers die meer angst voor slaap en verminderde slaap uitten, meer nachtmerries rapporteerden.

Onverwacht bleek echter dat biologische of cognitieve opwinding voor het slapen gaan geen verband hield met nachtmerries. Bovendien was er een aanzienlijke variatie tussen de deelnemers, waardoor onderzoekers concludeerden dat verder onderzoek naar mogelijke subgroepen van nachtmerriepatiënten kan resulteren in een beter begrip van zowel de oorsprong als de gevolgen van nachtmerries.

Nachtmerries, meestal een fenomeen uit de kindertijd, zijn angstaanjagende dromen die resulteren in zowel ontwaken als herinnering aan de droom. Wanneer nachtmerries consistent en repetitief zijn en doorgaan tot in de volwassenheid, kunnen ze de kwaliteit van leven aantasten. Nachtmerries zijn ook een veel voorkomend symptoom voor mensen met PTSS.

Voorafgaand onderzoek heeft de relatie onderzocht die een enkele factor kan hebben met nachtmerries; angst of slaap of opwinding vóór het slapengaan bleek bijvoorbeeld verband te houden met nachtmerries als een individuele factor. Britta Dumser en collega’s hoopten een studie op te zetten waarin de interactie van meerdere factoren en hun relatie met nachtmerries wordt onderzocht.

Lees meer

Categorie: Bindingsangst/verlatingsangst/hechtingsproblematiek, Seks en relationele tevredenheid, Seks en slapen

8 Tekenen van narcistisch misbruik in een relatie

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

woman in black long sleeve shirt covering her face with her hands

Foto van Elisa Ventur

In een perfecte wereld, wanneer je een romantische relatie aangaat, zou dat zijn met iemand die liefdevol is en die het beste met je voor heeft. Hoewel dat zeker het geval kan zijn, is het ook mogelijk dat je nietsvermoedend in een relatie met een narcist terechtkomt, zelfs als de partner in kwestie in het begin van je verkering de echte deal lijkt . Met dit in gedachten is het van cruciaal belang dat je leert op welke tekenen van narcistisch misbruik je moet letten.

Narcistisch misbruik is een vorm van emotioneel misbruik dat wordt uitgevoerd door iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD), zegt deskundige Annie Kazina, PhD , auteur van The Woman You Want To Be . “Narcistisch misbruik is in feite een systematische benadering om de andere persoon in een relatie te vernederen, af te wijzen, de schuld te geven en zelfs te vernietigen”, zegt ze. “Het is geen liefde – een narcist voedt zich met zijn slachtoffer.”

“Narcistisch misbruik is in feite een systematische benadering om de andere persoon in een relatie te vernederen, af te wijzen, de schuld te geven en zelfs te vernietigen.” – Annie Kazina, PhD, expert op het gebied van misbruikherstelcoaching

Lees meer

Categorie: Relationele problemen, Samenwonen en relaties, Seks en geweld, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid

Waarom is ‘vakantieseks’ zo populair tijdens de Kerstdagen?

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

woman wearing coat

Foto van Clarke Sanders

Wat is de populairste dag van het jaar om een ​​kind te verwekken? Volgens de gegevens is het  kerstavond  (althans in de Verenigde Staten). De derde meest populaire? Oudejaarsavond. Het resultaat van al deze decemberconcepties zijn  veel septemberbaby’s. Als je je ooit overweldigd hebt gevoeld door het aantal verjaardagskaarten en cadeaus dat je in september moet kopen, weet je nu waarom!

Dus waarom lijken zoveel mensen zich bijzonder “in de stemming” te voelen rond de wintervakantie? Laten we eens kijken naar enkele van de redenen.

1. Er hangt liefde in de lucht in de winter

Tussen de Hallmark-films, straten met lichtjes, schaatsen, maretak en warme chocolademelk bij het vuur, zijn er veel symbolische dingen die ons dat vleugje romantiek geven in deze tijd van het jaar. Maar het gaat dieper dan dat. De verminderde blootstelling aan zonlicht die we in de wintermaanden ontvangen, beïnvloedt de productie van de chemische stof serotonine in de hersenen, die belangrijk is voor het reguleren van de stemming. Deze winterdaling van serotonine zou ons er misschien toe kunnen aanzetten om meer intieme verbinding te willen, en om niet alleen te zijn tijdens wat voelt als een heel romantische tijd.

Dit is allemaal een deel van de reden waarom het ‘manchetseizoen’ bestaat – je weet wel, die tijd rond november/december wanneer het lijkt alsof ieders relatiestatus verandert op sociale media. Uit onderzoek blijkt inderdaad dat mensen meer geïnteresseerd zijn in het vinden van een partner tijdens de wintermaanden  , met meer aanmeldingen voor dating-apps als slechts één indicator.

2. Mensen hebben seks op de hersenen tijdens de vakantie

Deze neiging om intimiteit in de hersenen te hebben, gaat niet alleen over de winter, maar ook over de feestdagen zelf. Met behulp van gegevens uit 129 landen onderzochten onderzoekers de populariteit van Google-zoekopdrachten en tweets over ‘seks’ gedurende het hele jaar. Ze ontdekten dat het aantal zoekopdrachten naar seks toeneemt tijdens de feestdagen, en dat de timing van de “piek” grotendeels afhankelijk is van de religieuze overtuiging van het land. Zoekopdrachten naar seks waren bijvoorbeeld het populairst rond Kerstmis in landen met een grote christelijke bevolking (zoals de Verenigde Staten), maar deze zoekopdrachten piekten tijdens Eid al-Fitr en Eid al-Adha (feestdagen die op verschillende tijdstippen van het jaar plaatsvinden op basis van een maankalender) voor landen met een grote moslimbevolking (zoals India) [1].

Dus hoewel er een effect van de winter lijkt te zijn, is er ook een bijkomend effect van de feestdagen.

Het is vermeldenswaard dat naast veranderingen in zoekopdrachten op internet, condoomverkopen ons ook enig inzicht geven in hoeveel mensen van plan zijn binnenkort seks te hebben, en onderzoek heeft een betrouwbare piek gevonden tijdens de kerstperiode [2]. Dit fenomeen van meer condooms kopen rond de feestdagen lijkt wereldwijd voor te komen. Volgens een analyse van de jaarlijkse verkopen van gemakswinkelketen 7-Eleven is bijvoorbeeld eerste kerstdag de populairste dag voor condoomverkopen in Korea . Bovendien verhogen condoomfabrikanten tijdens de hindoeïstische feestdag Navratri hun marketing in afwachting van een omzetstijging van 10-20%, met name in Gujarat . 

3. Het is het perfecte excuus om een ​​sexy cadeau te geven en iets nieuws te proberen

Een andere reden waarom mensen tijdens de vakantie meer seks hebben, is de mogelijkheid om dingen voor een partner te kopen die ze normaal niet zouden doen, zoals in de vorm van een ‘ondeugende kerstman’-geschenkuitwisseling. Het geven van geschenken maakt immers een groot deel uit van veel van de wintervakanties. Altijd al een nieuw speeltje in de slaapkamer willen uitproberen? De feestdagen zijn het perfecte moment om er een aan je partner cadeau te doen, zodat jullie gestimuleerd worden om het samen te gebruiken, en misschien zelfs je seksleven in het nieuwe jaar te resetten.

Volgens een peiling onder 2.000 seksueel actieve Amerikanen, uitgevoerd door Pure Romance, was 77% van de deelnemers het erover eens dat “vakantieseks” feestelijker en magischer is dan seks op een niet-feestdag. Bovendien had 67% van de deelnemers meer kans om “dingen op te fleuren” in de slaapkamer en meer seksuele risico’s te nemen vanwege reizen of vakantie. Het lijkt erop dat maretak, liefde in de lucht en wegsluipen allemaal samenvloeien om mensen aan te moedigen avontuurlijker te zijn met hun seksleven rond de feestdagen.

4. Er is genoeg drank om rond te gaan 

In de Verenigde Staten zijn de feestdagen een tijd om te vieren. En drinken. Dus misschien gaat dit winterseks/intimiteitseffect ook over al die alcohol die we consumeren? Onderzoek heeft aangetoond dat meer alcoholconsumptie de waargenomen aantrekkelijkheid voor onszelf en anderen vergroot [3], ook wel het “bierbril” -effect genoemd. In een onderzoek onder 679 bezoekers van nachtclubs en dansfestivals in New York City meldden mensen die alcohol dronken zich bijvoorbeeld aantrekkelijker, sociaal extraverter te voelen en meer seksueel verlangen te hebben. [4]

Naast de drank is er ook het feit dat mensen in de winter op sommige manieren gemakkelijker seksueel opgewonden lijken te raken. Omdat vrouwen bijvoorbeeld kleding dragen die in de winter meer bedekkend is dan in de zomer (het is koud buiten!), vinden heteroseksuele mannen het vrouwenlichaam in de winter meer seksueel opwindendomdat het zien van huid een stuk schaarser is!

Gezien het feit dat verschillende grote feestdagen in de Verenigde Staten samenvallen met de koude wintermaanden, is het nu logisch waarom die week tussen Kerstmis en Nieuwjaar de tijd lijkt te zijn dat mensen meer in de slaapkamer vertoeven!

References:

[1] Wood, I. B., Varela, P. L., Bollen, J., Rocha, L. M., & Gonçalves-Sá, J. (2017). Human sexual cycles are driven by culture and match collective moods. Scientific Reports, 7(1), Article 1. https://doi.org/10.1038/s41598-017-18262-5

[2] Wellings, K., Macdowall, W., Catchpole, M., & Goodrich, J. (1999). Seasonal variations in sexual activity and their implications for sexual health promotion. Journal of the Royal Society of Medicine, 92, 60-64.

[3] Halsey, L. G., Huber, J. W., Bufton, R. D. J., & Little, A. C. (2010). An explanation for enhanced perceptions of attractiveness after alcohol consumption. Alcohol (Fayetteville, N.Y.), 44(4), 307–313. https://doi.org/10.1016/j.alcohol.2010.02.001

[4] Palamar, J. J., Griffin-Tomas, M., Acosta, P., Ompad, D. C., & Cleland, C. M. (2018). A comparison of self-reported sexual effects of alcohol, marijuana, and ecstasy in a sample of young adult nightlife attendees. Psychology and Sexuality, 9(1), 54–68. https://doi.org/10.1080/19419899.2018.1425220

The post Why is “Holiday Sex” so Popular? appeared first on Sex and Psychology

Bronnen

https://www.sexandpsychology.com/blog/2022/12/14/why-is-holiday-sex-so-popular/

 

Categorie: Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seks en vriendschap, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Een enkele dosis testosteron verhoogt de seksuele impulsiviteit bij mannen

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

man in middle of wheat field

Foto van Lachlan Dempsey

Een experimenteel onderzoek bij jonge mannen toonde aan dat het aanbrengen van een enkele dosis testosteron in de vorm van gel op de bovenarmen en schouders van deelnemers hun bereidheid vermindert om bevrediging van seksuele impulsen uit te stellen. Het onderzoek is gepubliceerd in Psychoneuroendocrinology .

Testosteron is het belangrijkste geslachtshormoon bij mannen. Het wordt voornamelijk geproduceerd in de Leydig-cellen van de teelballen en speelt de primaire rol bij seksuele differentiatie en functioneren. Bij veel zoogdieren reguleert het zowel het vermogen om seks te hebben als seksueel verlangen. Studies op mensen hebben aangetoond dat het ook een rol speelt bij de besluitvorming en psychologische verwerking van beloningen. Er is bijvoorbeeld gevonden dat hogere testosteronniveaus iemand meer bereid maken om risico’s te nemen in experimentele omgevingen.

Testosteronniveaus fluctueren normaal gesproken bij mensen. Enkele van de vroege wetenschappelijke onderzoeken toonden aan dat het kijken naar een seksueel expliciete film leidt tot een verhoging van de testosteronniveaus bij gezonde jonge mannen. Hetzelfde bleek te gebeuren wanneer mannen seksclubs bezoeken, seksuele activiteiten ontplooien of worden blootgesteld aan bepaalde geuren.

Lees meer

Categorie: Seks en relationele tevredenheid, Sekservaringen, Seksuele problemen

Psychologieonderzoekers onderzoeken ‘klaarkomen’ bij porno

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

woman in white crew neck t-shirt

Foto van Johannes Krupinski

De meeste moderne pornografie toont scènes van externe ejaculatie op het gezicht of lichaam van iemand anders, algemeen bekend als een ‘klaarkomen’, wat vragen heeft doen rijzen over waarom deze handeling in het bijzonder aantrekkelijk is voor kijkers. Sommigen hebben gesuggereerd dat externe ejaculatie  geworteld is in het verlangen van mannen om vrouwen te domineren of te vernederen. Maar nieuw onderzoek, gepubliceerd in Archives of Sexual Behavior , levert bewijs tegen deze theorie.

Uit de studie bleek dat zowel vrouwen als mannen beelden van externe ejaculatie positiever bekeken wanneer ze vergezeld gingen van gezichtsuitdrukkingen die op plezier duidden. Bovendien waren de oordelen van mannen over dergelijke beelden niet gerelateerd aan hun niveaus van psychopathische persoonlijkheidskenmerken.

Maar hoe raakten onderzoekers geïnteresseerd in externe ejaculatie?

“Ik ben geïnteresseerd in de perceptie van externe ejaculaties in pornografie sinds eind tot midden jaren negentig, toen ik samen met Don Symons aan het boek ‘Warrior Lovers’ werkte , waar we sekseverschillen in erotiek en seksuele fantasie bespraken”, legt auteur van het onderzoek uit. Catherine Salmon , hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Redlands.

“Sommige academici en leken hebben gesuggereerd dat het doel van pornografie is om vrouwen te degraderen en hebben de uitwendige ejaculatie als voorbeeld daarvan gebruikt. Ik vond dit echter niet overtuigend, aangezien er veel externe ejaculaties zijn in homoporno zonder dat er vrouwen in de buurt zijn. Daarnaast had ik een artikel gelezen in Playboy van James Petersen en hij maakte een interessant punt: ‘Wat maakt ejaculeren aan de buitenkant vernederend…terwijl ejaculeren aan de binnenkant… heilig? … masturberende jongens ejaculeren de hele tijd op hun eigen lichaam en niet één zegt: ‘Oh God, ik heb mezelf gewoon verlaagd.’”

Lees meer

Categorie: Porno, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Onderzoek suggereert dat de menstruatiecyclus van vrouwen wordt beïnvloed door pandemische lockdowns

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

topless woman lying on ground while holding white book

Foto van Mickael Gresset

Wetenschappers van de Nottingham Trent University onderzochten de kenmerken van de menstruatiecyclus van meer dan 550 vrouwen voor en tijdens de lockdown.

In 2020 leidde de pandemie tot een aanzienlijke verstoring van  van mensen over de hele wereld, met aanzienlijke veranderingen in werk-, sociale, voedings- en bewegingspatronen.

De onderzoekers ontdekten dat de helft (50%) van de vrouwen tijdens de lockdown een verandering in  meldde en dat meer dan tweederde (71%) een verandering in het bloedingspatroon ervoer.

De menstruatiecyclus kan worden veranderd door een breed scala aan factoren en de onderzoekers zeggen dat het belangrijk is dat vrouwen en clinici deze veranderingen begrijpen en of er mogelijke effecten zijn op de gezondheid van vrouwen op individueel niveau.

Deelnemers meldden een mediane toename van hun cyclusduur van vijf dagen en een mediane afname van drie dagen zodra de lockdown begon, en een derde van de vrouwen (34%) zei een toename te zien van ten minste één symptoom dat verband houdt met hun typische cyclus.

De onderzoekers probeerden de belangrijkste bijdragende factoren te identificeren die werden veroorzaakt door veranderingen in voeding, lichaamsbeweging en stress.

Deelnemers meldden een verhoogde alcoholinname, consumptie van gekookte en gebakken goederen en ongezond voedsel.

Lees meer

Categorie: Seks en jongeren, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksuele problemen, Seksuologische hulpverlening

Het verlangen naar macht leidt ertoe dat mannen, maar niet vrouwen, meer seksueel gedrag vertonen op de werkvloer

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

five person by table watching turned on white iMac

Foto van Jason Goodman

Een reeks van zes studies identificeert sociale seksuele identiteit – of zichzelf zien als een persoon die gebruik maakt van sex-appeal om persoonlijk gewaardeerde voordelen na te streven – als een belangrijke voorspeller van zowel seksueel gedrag op de werkplek als gedrag van seksuele intimidatie. Het onderzoek is gepubliceerd in Organizational Behaviour and Human Decision Processes .

Seksueel gedrag op de werkvloer is een complex sociaal fenomeen dat door de doelwitten vaak wordt ervaren als seksuele intimidatie. Seksueel gedrag op de werkplek en seksuele intimidatie op de werkplek, een taboe op veel plaatsen, kwamen in de publieke belangstelling na de opkomst van de #MeToo-beweging in 2017, waarbij veel vrouwen zich uitspraken over ervaringen met seksuele intimidatie die ze tijdens hun carrière hebben doorstaan.

Tot op heden heeft het meeste onderzoek naar sociaal seksueel gedrag zich gericht op seksuele intimidatie, de meest snode, maar ook de minst voorkomende vorm van sociaal seksueel gedrag. Deze studies omkaderden seksuele intimidatie als een ethische kwestie en een mechanisme waardoor mannen macht en dominantie over vrouwen behouden. Sociaal seksueel gedrag is echter een veel breder fenomeen dan seksuele intimidatie en geen van de bestaande concepten bood inzicht in hoe een pester zichzelf ziet wanneer hij sociaal seksueel gedrag vertoont.

Lees meer

Categorie: Relaties en vertrouwen, Seks en geweld, Seks en motivatie, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seks en vriendschap, Sekservaringen, Seksgevaren

Minder zin in seks in de winter?

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

Foto van Tom Morbey

Evolutionair gezien is het logisch dat we minder snel onze kleren uittrekken als het weer onder het vriespunt daalt. Maar buiten zaken van zelfbehoud in verband met warmte, lijkt het erop dat het winterseizoen ook het libido in bredere zin beïnvloedt. Natuurlijk, het “manchetseizoen” is in volle gang – maar dat is zeker geen indicatie dat de seksuele driften op een historisch hoogtepunt zijn. Dus als onze plotselinge, recente duik in de helse diepten van de winter je heeft afgeschrikt, nou ja, je bent niet de enige.

Om te beginnen kan het gebrek aan zonlicht in de winter – en dus vitamine D – op meer dan één manier zijn tol eisen van ons lichaam. Seasonal Affective Disorder (SAD), een stemmingsstoornis die depressies koppelt aan de wintermaanden, komt in milde, gedocumenteerde vormen voor bij meer dan 10% van de bevolking, dat wil zeggen een klein  aantal mensen. Dus voor mensen die negatieve emotionele en psychologische gevolgen versterken die verband houden met de opkomst van de winter, is het gebruikelijk dat het libido daalt, samen met de serotoninespiegels. En nog directer, sommige onderzoeken hebben vitamine D-tekort gekoppeld aan erectiestoornissen. Dus ja, de afnemende zonneschijn maakt een verschil.

Lees meer

Categorie: Seks en gezondheid, Seks en motivatie, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Waarom faken vrouwen een orgasme

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

Foto van IFONNX Toys

Er wordt vaak aangenomen dat vrouwen een orgasme faken omdat ze moe zijn of eindelijk een einde willen maken aan een slechte seks. Maar nieuw onderzoek toont aan dat dit niet echt het geval is.

De statistieken van eerdere onderzoeken tonen aan dat tussen de 30 en 75% van de vrouwen hun hele leven een orgasme faken. En die cijfers zullen volgens onderzoekers in de toekomst alleen maar groeien, vooral onder de jongere generatie, schrijft de Daily Mail.

Een groep wetenschappers van de Eötvös Lorand University in Hongarije besloot de mythen te ontkrachten en een van de belangrijkste vragen over het seksleven van vrouwen te beantwoorden: waarom faken ze een orgasme. In het onderzoek vroegen onderzoekers 360 vrouwen, met een gemiddelde leeftijd van 33 jaar, om een ​​anonieme vragenlijst over hun seksleven in te vullen.

Alle vrouwen die deelnamen aan het onderzoek hadden een seksuele relatie met een partner, masturbeerden minstens één keer in hun leven en deden alsof ze een orgasme hadden tijdens seks met partners. Na bestudering van de gegevens concludeerden de onderzoekers dat vrouwen die moeite hadden om het hoogtepunt van genot te bereiken, meer kans hadden op twijfel aan zichzelf.

Lees meer

Categorie: Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen
1 2 3 … 31